CBD et les athlètes, que dit la législation?
Le CBD et le règlement Sportif
Le CBD et les athlètes, que dit la législation ? Oui, l’utilisation du CBD est autorisée pour les athlètes professionnels et lors d’une compétition, à condition de respecter les règles antidopage et la composition du produit.
En 2018, l’Agence mondiale antidopage (AMA) et l’Agence américaine antidopage (USADA) ont toutes les deux retiré le CBD de la liste des substances interdites, que ce soit en compétition ou hors compétition.
Bien que le CBD (cannabidiol) soit autorisé, le composé psychoactif THC, que l’on trouve dans le cannabis, reste interdit pendant les compétitions (au-delà de certains seuils).
Le CBD est fabriqué à partir de la plante de chanvre, qui appartient au même genre végétal que le cannabis, mais peut ne contenir que des traces de THC selon le produit. Les effets psychoactifs sont associés au THC.
Les produits au CBD existent sous différentes formes : certains sont des isolats de CBD, d’autres contiennent des traces de THC, et d’autres encore des quantités plus importantes de THC. Chaque produit possède des caractéristiques différentes et doit être choisi avec prudence, en fonction de vos besoins et du contexte d’utilisation.
Il est intéressant de noter que l’AMA a fixé un seuil urinaire de 150 nanogrammes par millilitre pour le THC, ce qui représente une augmentation notable par rapport à la limite précédente de 15 nanogrammes par millilitre.
En ce qui concerne la légalité du CBD en dehors du domaine sportif, le paysage est en constante évolution. Les lois locales concernant le CBD et les produits connexes évoluent régulièrement. Il est donc essentiel de se tenir informé des réglementations en vigueur dans votre région.
Le CBD et les athlètes : que dit la législation ? Comprendre les principes essentiels.
En réponse à la question « Le CBD et les athlètes, que dit la législation ? », le CBD est autorisé par l’AMA, mais les athlètes doivent rester vigilants (présence potentielle de THC, qualité du produit, règles de la fédération et du pays). Dans cet article, nous allons l’examiner :
-
Qu’est-ce que le CBD exactement ?
-
À quoi sert le CBD ?
-
Pourquoi utiliser le CBD ?
Les méthodes traditionnelles de prise en charge de la douleur peuvent être utiles pour certains traumatismes physiques et l’usure liés au sport, mais elles peuvent aussi entraîner des effets indésirables, en particulier sur le long terme. Dans la recherche d’une meilleure récupération sportive et d’options plus douces, le CBD fait l’objet d’études et suscite l’intérêt de certain·es athlètes.
Comment le CBD peut-il être utilisé par les athlètes?
Tout d’abord, les cannabinoïdes sont des composés naturellement présents dans l’organisme. Les scientifiques ont mis en évidence l’existence du système endocannabinoïde (ECS), impliqué dans la régulation de plusieurs fonctions.
Le système endocannabinoïde est un système de signalisation complexe qui joue un rôle dans le maintien de l’homéostasie, c’est-à-dire l’équilibre de plusieurs processus physiologiques.
Le CBD est un phytocannabinoïde, c’est-à-dire qu’il est dérivé de plantes.
Quand le CBD est extrait et administré sous forme de supplément, il interagit avec le système endocannabinoïde en modulant des récepteurs et des enzymes, ce qui peut influencer l’activité des endocannabinoïdes tels que l’anandamide.
L’anandamide est impliquée dans plusieurs processus physiologiques, notamment la régulation de l’humeur, la perception de la douleur et la réponse immunitaire. Elle interagit avec des récepteurs cannabinoïdes, en particulier les récepteurs CB1 et CB2, qui font partie du système endocannabinoïde. Les récepteurs CB1 se trouvent principalement dans le système nerveux central, tandis que les récepteurs CB2 sont plus répandus dans les tissus périphériques et les cellules immunitaires.
Certain·es athlètes s’intéressent au CBD, qui pourrait influencer l’activité de l’anandamide (par exemple en limitant sa réabsorption), ce qui pourrait prolonger sa présence dans les synapses et contribuer à certains effets potentiels.
Comment le CBD agit-il dans le corps?
Substitut aux AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens)
Les athlètes recourent parfois aux anti-inflammatoires (AINS) tels que l’ibuprofène. Cependant, ces médicaments peuvent présenter des effets indésirables et des mises en garde, en particulier lorsqu’ils sont utilisés à long terme.
Certain·es athlètes rapportent que le CBD pourrait les aider à mieux gérer l’inconfort lié à l’exercice, et à réduire leur recours aux AINS. Les effets peuvent varier selon les personnes et les produits.
En complément d’une prise en charge de la douleur
Les analgésiques opioïdes (tels que la morphine, la codéine et le tramadol) peuvent être prescrits dans certains contextes, mais ils s’accompagnent d’effets indésirables et d’un risque de dépendance. Le CBD n’offre peut-être pas le même effet que ces médicaments, mais il est parfois évoqué comme une option d’appoint pour certaines personnes. Dans tous les cas, il est important d’en parler à un professionnel de santé, surtout en cas de traitement en cours.
Réduction de l’inflammation
Une inflammation modérée peut être bénéfique pour les athlètes en favorisant des adaptations positives à l’entraînement. En revanche, une inflammation excessive peut freiner la récupération et entraver les performances. La recherche et certains retours d’expérience suggèrent que le CBD pourrait moduler l’ECS et contribuer à des effets anti-inflammatoires. Dans le cadre du sport et de la récupération, il est parfois décrit comme pouvant influencer la production de molécules de signalisation inflammatoire, comme les cytokines.
La régulation du sommeil :
Un sommeil de qualité est souvent considéré comme l’un des leviers les plus importants pour soutenir la récupération. Des athlètes qui intègrent le CBD dans leur routine rapportent parfois qu’ils s’endorment plus facilement et que leur nuit est plus reposante. Cet effet pourrait être lié, entre autres, à l’influence du CBD sur l’adénosine, un neurotransmetteur.
L’interaction du CBD avec les récepteurs de l’adénosine pourrait limiter sa réabsorption, ce qui permettrait à l’adénosine de s’accumuler plus rapidement, et donc de favoriser la somnolence. En plus, des effets anti-anxiété potentiels du CBD pourraient contribuer à un endormissement plus serein.
Le CBD pourrait aider à soutenir un meilleur sommeil et contribuer à l’équilibre global de l’organisme, avec des effets variables selon les personnes.
Le CBD en conjonction avec d’autres médicaments
Si vous prenez du CBD pour une maladie ou des symptômes particuliers, il est possible que vous preniez aussi un autre médicament. Si c’est le cas, il est recommandé d’en parler à votre médecin ou à votre pharmacien afin de vérifier d’éventuelles interactions.
Notre Baume de Récupération au CBD provient de producteurs de confiance en France, ce qui contribue à la conformité aux réglementations de l’UE. Nous fabriquons notre baume au CBD sur place, en utilisant uniquement des ingrédients naturels. Chaque lot de CBD est soumis à des tests en laboratoire afin de vérifier la pureté et la cohérence. Vous pouvez donc choisir notre baume en toute confiance, dans une démarche axée sur la qualité.
“I do some home style body maintenance and then I’m always happy to use the CBD recovery balm, great stuff guys!” Mimmi Kokta, Pro Ultra runner
