Techniques de massage pour les coureurs de trail
Techniques de massage pour les coureurs de trail avec les conseils de Ruth Martin, Equilibrium massage Massage des adducteurs : Soulager les Tensions des hanches Et du bas du dos...
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Faire le Tour du Mont Blanc, qu’il s’agisse de randonnée ou de course à pied, promet une expérience profondément gratifiante : s’immerger dans la nature et se dépasser. Il est essentiel...
L’arnica : histoire d’un remède naturel, pour les courbatures, le confort musculaire et articulaire, et récupération sportive. L’histoire de l’utilisation de l’arnica remonte à plusieurs siècles. Cette plante occupe une...
Recovery Balm zéro déchet Chez Recovery Balm, l’un de nos principes fondamentaux est de reconnaître et de prendre en compte les préoccupations environnementales, en particulier lorsqu’il s’agit de l’emballage de...
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Techniques de massage pendant la course En collaboration avec Ruth Martin (@equilibrium.massage.fitness), experte en massothérapie, je suis ravie de partager quelques techniques de massage simples que vous, ainsi que votre équipe...
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Comment le massage peut-il soulager l’arthrite ? L’arthrite est une maladie chronique qui touche des millions de personnes dans le monde, et peut s’accompagner de douleurs, de raideurs et d’une...
Le Baume de Récupération est approuvé par une communauté dévouée d'athlètes
"Cela m'aide à me détendre après une journée d'entraînement intense et, surtout, à mieux dormir et récupérer. Je suis très satisfait des résultats et je le recommande à 100 %."
"Mon indispensable après le sport. J'ai une tendinite au genou qui revient régulièrement et ce baume me permet de faire toutes mes activités sans avoir à strapper mon genou."
"J'utilise l'huile de massage pour les avant-bras, principalement après avoir grimpé, et c'est excellent!"
"Dans ma pratique du trail, j'utilise le baume pour la récupération comme pour les petites blessures (entorses, tendons douloureux…). Il s'applique très facilement, il sent très bon et surtout il est très efficace !"
"J'utilise le baume en ce moment après mon opération du genou, il m'aide vraiment à me rétablir."
"Prépa, Récup, Perf. Merci recovery balm pour l'énergie et la fraîcheur qui font la diff' sur chaque course. Que ce soit en préparation ou en récupération, Recovery Balm m'aide à garder mes jambes au top et prêtes à affronter n'importe quel dénivelé !"