Être fatigué ne suffit pas toujours pour bien dormir.
Nous savons que les tensions musculaires, les courbatures et les articulations sensibles peuvent rendre les nuits moins confortables. Après une séance intense ou une longue journée active, ces sensations peuvent devenir plus présentes au moment de se coucher.
Nous avons conçu Arnica Sommeil, un baume qui associe l’arnica à des huiles essentielles relaxantes pour favoriser le sommeil et accompagner la récupération sportive pendant la nuit.
Le lien entre confort physique et sommeil
Il est plus difficile de se détendre lorsque les muscles restent tendus ou que certaines zones sont sensibles.
Appliquer un baume par massage avant de se coucher permet de prendre quelques minutes pour relâcher les zones sollicitées et retrouver davantage de confort. Le massage aide le corps à ralentir et prépare progressivement au repos.
Une meilleure sensation de confort physique peut ainsi aider à s’endormir plus sereinement et à passer une nuit plus reposante.
Accompagner la récupération pendant la nuit
On le sait bien… il faut dormir, et le sommeil est aussi essentiel à la récupération sportive après l’effort.
Arnica Sommeil contient de l’Arnica montana, traditionnellement utilisée en massage pour accompagner les muscles et les articulations après l’effort. Appliqué le soir, le baume reste sur la peau pendant la nuit et complète naturellement la récupération nocturne de l’athlète.
L’objectif est de se réveiller avec moins de sensations de raideur et de courbatures, et avec un corps mieux préparé pour la journée suivante.
Une formule pensée pour le soir
L’arnica est associé aux huiles essentielles de lavande et de bergamote, pour leurs propriétés relaxantes et apaisantes.
Arnica Sommeil sent divinement bon. Il est fabriqué à la main en petites séries à Chamonix-Mont-Blanc, avec une formule concentrée, sans ingrédients superflus.
Comment utiliser le baume avant de dormir
Appliquer une petite quantité sur les zones fatiguées ou tendues : jambes, genoux, pieds, dos, épaules ou nuque.
Masser lentement pendant quelques minutes, puis laisser le baume agir pendant la nuit.
Ensemble, sommeil et récupération sportive, retrouver un moment de calme et se réveiller prêt pour la suite.
